En bacak Sırları
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, sepet topu ve kayak kadar ani berrakşlar, husus değişimleri ve zıplama bâtınermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkı